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Fisch, Fischöle mehr - ein Lagerhaus der Vitamine, darunter Vitamin F, die nicht im menschlichen Körper synthetisiert wird und muss daher Teil ihrer Nahrung. Darüber hinaus accutane isotretinoin kaufen enthalten Fischöle wichtige Vitamine wie A, D und E. Besonders reich an Vitaminen, Leber, Fisch, vor allem Dorsch (Kabeljau, Seelachs, Seehecht, Wittling, Grenadier). Das Fleisch der Fische gefunden und wasserlöslichen B-Vitamine, die gleich sind im Fleisch von Tieren, aber Vitamine A, D und E ein Mehrfaches größer. Durch die Regulierung Stoffwechsel, Vitamine, Giftstoffe accutane rezeptfrei bestellen beitragen, und die Vitamine A und E und Krebs zu verhindern. Aber für die Kinder ist wichtiger, vielleicht, alle die gleichen Vitamine, weil sie dies für die ordnungsgemäße Ausbildung des Nervensystems des Kindes, einschließlich der Entwicklung des Gehirns sind.

Die Ablagerungen von Mineralien

Fisch und Meeresfrüchte sind reich an wohltuende Mineralien - Jod, Zink, Mangan, Kupfer, Fluorid, und andere. In der Regel wird das marine Leben im Körper einer Reihe von Spurenelementen (Bor, Eisen, Lithium, Fluor, Brom, etc.) in größeren Mengen als frisches Wasser accutane roche konzentriert.

Die Verwendung von Jod für den modernen Mann ist nicht zu leugnen, aber es wird zu wiederholen - Jod ist sehr nützlich für den cialis lilly kaufen menschlichen Körper, insbesondere der steigende. Jodmangel führt zu schweren Stoffwechselstörungen, fördert die Entwicklung von Morbus Basedow und niedriger accutane kaufen ohne rezept Immunität. Eine Menge von Jod in den Geweben von benthischen Fischen (Dorsch, Flunder, Wels, Karpfen). Und natürlich sind die Fische reich an Phosphor, die jedoch nicht nur notwendig für das Gehirn, sondern auch, um die Knochen des wachsenden Organismus zu stärken.

Fisch-Tag

Es scheint, dass ist genug gesagt, aber das Thema der guten Fisch Fleisch ist wahrhaft unerschöpflich, wie er selbst Oceans! Unter anderem Fisch und Meeresfrüchte - wenig Kalorien, aber es ist besonders wichtig in diesen Zeiten, in denen accutane ohne rezept Fettleibigkeit, darunter auch Kinder, verwandelte sich in eine nationale Katastrophe ganzer Länder! Wenn Sie übergewichtig sind in Ihrer Familie - ein dringendes Problem, empfehlen wir, regelmäßig auf die Tabelle der fettarmen Mahlzeiten von Fisch zu bringen - Kabeljau, Seehecht, Seelachs, Wittling, und Seetang-Salat.

Haar in der Suppe

Oder besser: Schwermetalle, Quecksilber. Ach, sind die Ozeane der Welt verschmutztes Wasser pro Jahr, und damit sind seine Bewohner bedroht. Fische reichern sich eine schädliche Substanz, und der Verbrauch hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit, und vor accutane deutsch allem die Gesundheit unserer Kinder. Quecksilber ist schädlich für wachsende Zellen des Gehirns, was bedeutet, dass schwangere Frauen und Kinder sollten nicht essen das Fleisch der genannten Arten, die am anfälligsten für Quecksilbervergiftung (König Makrele, Schwertfisch, Makrele, Hai-Fleisch, einige Arten von Thunfisch) sind bedeutet.

Die Forscher argumentieren, dass die kleinste Menge an Quecksilber und andere Schadstoffe in Lachs, Wels, Seelachs, Garnelen und Thunfisch accutane kaufen ohne rezept Licht, das für den Naturschutz verwendet wird und verkauft in der russischen Geschäften zu finden. Doch wie Sie wissen, Babynahrung Konservierung - nicht die beste Option, wird empfohlen, den Fisch frisch zu kaufen und kochen für ein Paar.